SocialHope ist eine App, die dir hilft, deine Bildschirmzeit – insbesondere auf Social Media – zu reduzieren und dein digitales Wohlbefinden zu steigern. In der App kannst du deine Bildschirmzeit analysieren und deine Nutzungsgewohnheiten erkennen und reflektieren

SocialHope sendet inhibitorische Benachrichtigungen. Diese Benachrichtigungen sind durchdachte Erinnerungen, die dir Alternativen zum Smartphone anbieten und dir so helfen, dein Nutzungsverhalten zu ändern. Dadurch stärkst du deine Selbstwirksamkeit und lernst, bewusster mit deinem Handy umzugehen

Wir haben das Projekt ins Leben gerufen, weil wir festgestellt haben, dass der Medienkonsum gerade bei jüngeren Menschen seit der Corona-Pandemie stark angestiegen ist. Immer mehr Studien belegen die negativen psychologischen und sozialen Folgen. Wer sich im Bildungsbereich oder im eigenen Umfeld umschaut, erkennt das Problem schnell. Mit SocialHope wollen wir eine Alternative bieten und einen positiven Beitrag zur Gesellschaft leisten

SocialHope ist für alle geeignet, die merken, dass sie zu viel Zeit am Handy oder in Social Media verbringen und nicht wissen, wie sie das ändern sollen. Wir glauben nicht an Verbote, sondern setzen auf motivierende Erinnerungen, die dich dabei unterstützen, selbstbestimmt zu handeln

Um die Wirksamkeit und Funktionalität unserer App zu verbessern, erfassen wir ausschließlich anonyme Nutzungsdaten, die keine Rückschlüsse auf einzelne Personen zulassen. Es werden nur die nötigsten Daten erhoben, und diese werden in der App transparent kommuniziert